Šiandien mūsų darbuotojai dalyvavo sveikatos psichologės Sigitos Vičaitės vedamuose mokymuose, skirtuose emocinio atsparumo stiprinimui, streso valdymui ir praktinėms savipagalbos technikoms.
Aptarėme, kaip atpažinti streso reakcijas, kaip veikia kvėpavimo technikos, išbandėme įsižeminimo praktikas bei sužinojome, kaip efektyviau pasirūpinti savimi intensyvaus darbo metu.
Dėkojame lektorei už vertingas įžvalgas ir praktinius patarimus!
Dėkojame Kėdainių ligoninės ir medicinos centro „Solvimeda“ darbuotojams dalyvavusiems mokymuose.
Mokymai vyko įgyvendinant projektą „Kėdainių rajono sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojų profesinio nuovargio mažinimo kryptys ir priemonės“, finansuojamą Kėdainių rajono savivaldybės lėšomis.