Lietuvos sporto draugija „Žalgiris“ kviečia visus – šeimas, vaikus, jaunimą ir vyresnio amžiaus gyventojus – į bendruomenišką ir aktyvią Sveikatos dieną Kėdainiuose.
Šis renginys yra Nacionalinės fizinio aktyvumo programos, skirtos masiniams fizinio aktyvumo renginiams organizuoti, dalis. Renginio tikslas – skatinti sveiką gyvenseną, fizinį aktyvumą bei stiprinti bendruomenės fizinę ir protinę sveikatą.
„Sveikatos diena“ suburs įvairaus amžiaus gyventojus aktyviai praleisti laiką, išbandyti skirtingas fizinio aktyvumo veiklas, sudalyvauti sportinėse iniciatyvose, pajudėti šokio ritmu, bėgti, žaisti bei atrasti naujų būdų rūpintis savo sveikata.
Renginio metu taip pat vyks sveikatos komponentų testavimas, į kurį ypatingai kviečiame įsitraukti vyresnio amžiaus dalyvius – tai puiki galimybė įsivertinti savo fizinę būklę ir gauti naudingų įžvalgų apie sveikatą bei aktyvų gyvenimo būdą.
Mažiausiųjų dalyvių lauks Kėdainių darželinukų žaidynės, o visiems renginio svečiams bus organizuojami teoriniai–praktiniai užsiėmimai, susiję su sveika gyvensena, fiziniu aktyvumu ir geresne savijauta.
Programa:
09:00-09.30 val. Atidarymo Ceremonija (aikštelė prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A)
09:30-10:00 val. Mankšta (aikštelė prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A)
10:00-13.00 val. Šiaurietiškas ėjimas (startas/finišas aikštelės prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A)
10.00-13.00 val. Bėgimo varžybos (startas/finišas aikštelės prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A)
10:00-13.00 val. Darželių sporto žaidynės (viduje Kėdainių arenoje, J. Basanavičiaus g. 1A)
10:00-13.00 val. Futbolo varžybos (stadionas, J. Basanavičiaus g. 1)
10.00-12.00 val. Ropliukų lenktynės (viduje, konferencijų salėje stadiono pastate, J. Basanavičiaus g. 1)
11.00-13.00 val. Linijiniai šokiai (aikštelė prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A)
11.00-13.00 val. Estafetinis mokyklų bėgimas (stadionas, J. Basanavičiaus g.1A)
11.00-15.00 val. Fizinio aktyvumo užsiėmimai: Kukurūzų futbolas (cornhole), Smiginis, Jenga, Taiklumo sienelė (aikštelė prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A)
11.00-13.00 val. Žaidimas „Lakrosas“ (aikštelė prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A)
12.00-16.00 val. Kalnų dviračių varžybos (atsarginis stadionas, J. Basanavičiaus g.1A)
11.00-13.00 val. Mankšta prieš fizinio aktyvumo testus (viduje, konferencijų salėje stadiono pastate, J. Basanavičiaus g. 1)
12.00-16.00 val. Senjorų fizinio aktyvumo testavimas (viduje Kėdainių arenoje, J. Basanavičiaus g. 1A)
13.00-13.45 val. Paskaita apie sveiką gyvenseną, fizinio aktyvumo svarbą (viduje, konferencijų salėje stadiono pastate, J. Basanavičiaus g. 1)
13.00-15.00 val. Lindyhopo šokiai (aikštelė prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A)
13.00-17.00 val. Smiginio varžybos (viduje, Kėdainių arenoje, J. Basanavičiaus g. 1A)
13.00-17.00 val. Krepšinio turnyras 3X3 (viduje Kėdainių arenoje, J. Basanavičiaus g. 1A)
14.00-15.00 val. Teorinis-praktinis užsiėmimas su kineziterapeutu (viduje, konferencijų salėje stadiono pastate, J. Basanavičiaus g. 1)
Kviečiame prisijungti prie bendruomeniškos, aktyvios ir įkvepiančios dienos Kėdainiuose!
Judėkime, bendraukime ir stiprinkime sveikatą kartu!